牙龈出血是缺乏维生素C导致的？医生：其实这多半与这2个因素有关 2022-09-13

刷牙是每个人每天必须要做的清洁卫生工作，一口干净、散发着气味的牙齿，不仅会给个人形象加分，同时也有利于健康。 然而，有很多人子啊每天刷牙的时候，还没有感受到牙膏清凉的气息，就有一阵浓烈的“铁锈味”在嘴里散开，这其实就是牙龈出血的表现。 受到近些年养生、维生素类知识科普的影响，很多人只要出现牙龈出血，首先就会想到维生素C缺乏。 所谓维生素c，其在临床的别称为L-抗坏血酸、维他命C，它的本质就是多羟基化合物，其最早在1912年被发现，它的主要作用就是抗体及胶原形成、修补组织、维持免疫功能、保持血管的完整性、促进非血红素铁吸收，同时其还具备抗氧化的能力。 在身体极度缺乏维生素c时，的确会对健康造成影响，甚至是会导致坏血病出现，抗坏血酸成分减少，继而出现牙龈病态性肿胀、牙龈出血，这种情况在临床也被称为维生素C却发现牙龈炎症。 但是，这种情况在现代社会其实是非常少见的，因为我们能从各种食物中获取充足的维生素C，基本不会出现严重维生素C缺乏问题。 那么问题来了，既然牙龈出血和维生素C缺乏没有关联，到底是什么因素造成了牙龈出血呢？ ...

8种异常出汗预示什么疾病 2022-09-07

每个人都会出汗，特别是夏天，更是大出汗的季节。但出汗不只是排泄，不同的出汗部位，或异常出汗现象都可能告诉你的健康状况。 知道以下8种出汗预示什么疾病威胁吗？ 汗液是身体的代谢产物，蕴含着很多的信息，形形色色的“奇汗”，可作为窥测疾病的诊断依据之一。 冷汗 每当人在生病、受惊吓或心绪格外紧张、生理心理功能失常时会不断地排出大量淡而无味的汗，触之发凉，出汗后常常有“心有余悸”之感。 焦味汗 汗出津津，绵绵不断，散发出一股糊焦或燃煤味。重者焦味甚浓，可刺激周围人打喷嚏、流清涕。此症局限于青年人男性，系因手淫频繁，或经常梦遗滑精，又不注意清洗会阴部者。 半边身出汗 指半边身体多汗，而另半边身体无汗或出汗甚微。多因气血不足内阻经络所致，常见于青年人高血压脑病，中风，半身不遂，截瘫等患者。 黏汗 汗出黏腻，发稠发热，系重感冒或其他病症高烧，服用解热退烧药后的一种病症汗。此种汗表明身有湿热不清，需通楱去湿去热，方可痊愈。 此外，高烧病人的战汗，手术或女性分娩之后的虚汗，生命垂危、弥留之际...

“血管垃圾”是怎么形成的？ 2022-08-24

通常我们把血管中的胆固醇、低密度脂蛋白、血栓、甘油三酯等，这些易造成动脉血管堵塞、狭窄，甚至产生斑块，使血管硬化的物质叫做血管垃圾。 这些垃圾是怎么堆积起来的呢？有以下几个原因： 1、因为血管壁内膜破损 血管壁内膜上是上皮组织，没有毛细血管，不能给上皮组织提供营养而易破损。 2、精神失调 紧张、压抑、情绪波动、内分泌紊乱，造成身体产生大量的自由基。 3、不良生活习惯 偏食、吸烟、喝酒、睡眠不足导致生物钟紊乱等。 4、病毒感染 身体抵抗力下降，使血管失去光滑、有缺损，易粘附造成堆积。 5、缺少矿物质 钙和镁等矿物质对血管有保护作用。水质的硬度与冠心病的发病有关，水质硬度与冠心病死亡率呈负相关，而水质硬度与其所含的钙、镁等矿物质的多少有关。镁缺乏可引起心肌坏死，冠状动脉血流量降低，血液易凝固和发生动脉粥样硬化。另外，高钙可降低血液胆固醇和甘油三酯，膳食中缺钙可引起胆固醇和甘油三酯升高。 6、缺少B族维生素（维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等） B族维生素可以促进血细胞的生成，而且构成...

健康养生不能等……等来的只有疾病和意外！ 2022-08-17

健康是永远不灭的话题，健康不是消费，是必须的投资，所以请珍惜身边和你谈养生的贵人！ 疾病面前，富人返贫就在一瞬间！ 要知道：无论你多富有，一场重疾，很可能夺走你的所有积蓄；一场意外，很可能让你一无所有。从贫穷到富裕很难很难，但从富裕到贫穷也许就是这么一瞬间！ 有个真相你要了解：60%的家庭会因为你的疾病，儿孙们变卖家产甚至举债借贷来帮你支付欠医院的债，而那时候的你在医院里病痛难熬甚至昏迷不醒什么都不知道，只有这个时候才知道养生保健多么可贵！ 千万记得，在一切还来得及的时候，一定要时刻关注自己的健康，养身保健从自我做起，避免医院的一纸账单。 警惕家里的顶梁柱身体亚健康 人到四五十岁的时候，上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”——经常熬夜、作息不正常、也不进行锻炼，导致现在亚健康问题严重。 世界卫生组织一项调查表明，全世界真正健康人仅占5％，病人占20％，75％的人处于亚健康状态。 亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态，既不完全健康，又达不到疾病的...

人老了，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！ 2022-08-12

常言道：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。” 年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。 一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。 很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解： 全国有60%的家庭会因为你的疾病，儿孙变卖家产，举债借贷来帮你付医药费，而那时候你估计是昏迷不醒的，所以爱护自己就是减轻家人负担！ 所以今天讲养生，就为许多朋友搜罗到了一些长寿小秘方，遵守好这些长寿小规则，就能够帮助我们远离疾病，轻轻松松保持长寿！ 长寿准则一：调节情绪，莫生气！ 【养护肝脏、稳定血压】 《黄帝内经》中讲：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。” 喜，在五脏属心；怒，在五脏属肝；忧、悲，在五脏属肺；思，在五脏属脾；恐、惊，在五脏属肾。 因而中医有“大喜伤心”“多忧伤肺”“大怒伤肝”“...

这10个方法可缓解静脉曲张，快快收藏起来 2022-08-08

正益泰热疗吧，有效改善血管疾病，赶走亚健康，远离慢性病！